
食欲が進む、スパイスが効いた一品です!
華やかでボリュームもあるので、パーティーなどの一品にもいいですね。
ぜひおうちで作ってみてください。
AIN SOPH.のYouTubeで、詳しい作り方をご紹介しています。併せてぜひご覧ください♪
〈材料〉
☆バッファローウィング衣
・カリフラワー 1個
・豆乳またはアーモンドミルク 適量
・米粉 適量
・ガーリックパウダー 適量
・チリパウダーまたはパプリカパウダー 適量
・塩
・こしょう

★バッファローウィングソース
・ケチャップ 120g
・ヴィーガンホットソース(あれば)
・チリパウダーまたはカイエンペッパー 適量
・お酢 小さじ1
・しょうゆ 小さじ2
・メープルシロップ 小さじ2

〈作り方〉
①オーブンは200度に予熱します。
②カリフラワーは適当な大きさにカットします。

③★の材料をすべて混ぜ、別のボウルで豆乳(アーモンドミルク)以外の☆の材料を混ぜます。


④カリフラワーにアーモンドミルクまたは豆乳をつけた後、☆をまぶし、天板の上に並べます。
200度のオーブンで10~15分焼きます。


⑤焼けたカリフラワーに★のソースを絡めて出来上がり!

〈ポイント〉
辛さが大丈夫な方はホットペッパーソースなど追加しても良いです。
ガーリックパウダーの代わりに、ニンニクのすりおろしでも可です🙆♀️
カリフラワーは歯応えが残るように焼き時間を調整してみてください。
Comments