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今日は、オートミールで作るヴィーガンピザのレシピです!
フライパンで作れるとっても簡単なピザです。
ぜひホームパーティーなどでも作ってみてください。
おやつ代わりにもいいですね。
小麦粉不使用、オートミールを使っているので、軽いです♪
ダイエットレシピにもなりますね。
〈材料〉
オートミール 50g
オリーブオイル 小さじ1
水 120g
塩 ひとつまみ
ミニトマト
バジル
ヴィーガンチーズ
きのこ
などお好きな具材
〈作り方〉
①オートミール、水、オリーブオイル、塩をフードプロセッサーに入れて、なめらかになるまで攪拌します。
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②オリーブオイルまたはココナッツオイルをひいたフライパン(キッチンペーパーで伸ばします)で焼いていきます。
片面焼けたら(生っぽさがなくなったら)、ひっくり返して軽く焼きます。
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③トマトソース、ヴィーガンチーズ、きのこ、バジルをのせて、蓋をしてチーズが溶けるまで焼いたらできあがり。
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ヘルシーなヴィーガン✖️オートミールピザ!
詳しい作り方は、YouTubeでご紹介しているので併せてご覧ください。
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